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Einleitung

Die nachfolgenden 35 Fragen testen Sie auf 11 Kriterien von Substanzabhängigkeit:

  1. Konsum länger oder in größeren Mengen als geplant (Kontrollverlust)
  2. Anhaltender Wunsch oder erfolglose Versuche der Kontrolle
  3. Hoher Zeitaufwand für Beschaffung und Konsum der Substanz sowie Erholen von der Wirkung
  4. Aufgabe oder Reduzierung von Aktivitäten zugunsten des Substanzkonsums
  5. Fortgesetzter Gebrauch trotz Kenntnis von körperlichen oder psychischen Problemen
  6. Toleranzentwicklung gekennzeichnet durch Dosissteigerung oder verminderte Wirkung
  7. Entzugssymptome oder deren Vermeidung durch Substanzkonsum
  8. Wiederholter Konsum trotz ständiger oder wiederholter sozialer oder zwischenmenschlicher Probleme
  9. oder zu Hause führt
  10. Wiederholter Konsum in Situationen, in denen es aufgrund des Konsums zu einer körperlichen Gefährdung kommen kann
  11. Craving, starkes Verlangen oder Drang die Substanz zu konsumieren
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Du bist nicht nahrungsmittelabhängig (esssüchtig).

Du bist leicht nahrungsmittelabhängig (esssüchtig).

Du bist moderat nahrungsmittelabhängig (esssüchtig).

Du bist schwer nahrungsmittelabhängig (esssüchtig).

Konsum länger oder in größeren Mengen als geplant (Kontrollverlust) Ja Nein
Anhaltender Wunsch oder erfolglose Versuche der Kontrolle Ja Nein
Hoher Zeitaufwand für Beschaffung und Konsum der Substanz sowie Erholen von der Wirkung Ja Nein
Aufgabe oder Reduzierung von Aktivitäten zugunsten des Substanzkonsums Ja Nein
Fortgesetzter Gebrauch trotz Kenntnis von körperlichen oder psychischen Problemen Ja Nein
Toleranzentwicklung gekennzeichnet durch Dosissteigerung oder verminderte Wirkung Ja Nein
Entzugssymptome oder deren Vermeidung durch Substanzkonsum Ja Nein
Wiederholter Konsum trotz ständiger oder wiederholter sozialer oder zwischenmenschlicher Probleme Ja Nein
Wiederholter Konsum, der zu einem Versagen bei der Erfüllung wichtiger Verpflichtungen bei der Arbeit, in der Schule oder zu Hause führt Ja Nein
Wiederholter Konsum in Situationen, in denen es aufgrund des Konsums zu einer körperlichen Gefährdung kommen kann Ja Nein
Craving, starkes Verlangen oder Drang die Substanz zu konsumieren Ja Nein
Konsum verursacht signifikantes Leid oder Stress Ja Nein
Den Fragebogen, den Sie soeben beanwortet haben ist die deutsche Version der Yale Food Addiction Scale 2.0 (YFAS2.0). Der YFAS2.0 Test folgt den Richtlinien für Suchmittelabhängigkeit des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Version 5) der American Psychiatric Association und diagnostiziert Nahrungsmittelabhängigkeit.
Adrian Meule, Astrid Müller, Ashley N. Gearhardt, Jens Blechert. German version of the Yale Food Addiction Scale 2.0: Prevalence and correlates of 'food addiction' in students and obese individuals.. Am J Clin Nutr. Appetite. 2016 Oct 4. pii: S0195-6663(16)30505-0.

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